Dein Einkaufswagen
0
Empfohlener Beitrag
Weiterlesen
Mental tough: 6 Sätze, die dich durch harte Sessions bringen
Es gibt diese Momente im Training, wo alles kippt: Der Puls ist hoch, der Satz wird zäh, die Beine werden schwer. Und plötzlich ist da diese innere Stimme, die nicht...
1 Kommentar
5K schneller werden in 6 Wochen: Trainingsplan + Pace-Guide
Du willst im 5K schneller werden, aber ohne Chaos, ohne jedes Training “all-in” zu laufen und ohne nach zwei Wochen...